हाई ब्लड प्रेशर के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं ये फल
हाई ब्लड प्रेशर के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं ये फल
बदलती जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या और तनावपूर्ण माहौल ने हाई ब्लड प्रेशर को आम समस्या बना दिया है।
बदलती जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या और तनावपूर्ण माहौल ने हाई ब्लड प्रेशर को आम समस्या बना दिया है।
एक बार यह समस्या हो जाए तो अक्सर लोगों को जिंदगीभर दवाइयों पर निर्भर रहना पड़ता है।
एक बार यह समस्या हो जाए तो अक्सर लोगों को जिंदगीभर दवाइयों पर निर्भर रहना पड़ता है।
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत पाने के लिए सेब, अंगूर जैसे कई फल मददगार साबित हो सकते हैं।
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत पाने के लिए सेब, अंगूर जैसे कई फल मददगार साबित हो सकते हैं।
हाई ब्लड प्रेशर होने पर रोज दो सेब खाने से पेशाब जल्दी आता है, जिससे शरीर में जमा ज्यादा नमक बाहर निकल जाता है।
हाई ब्लड प्रेशर होने पर रोज दो सेब खाने से पेशाब जल्दी आता है, जिससे शरीर में जमा ज्यादा नमक बाहर निकल जाता है।
गहरे लाल या काले अंगूर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो बीमारी को बढ़ाने वाले सेल्स को रोकने में मदद करते हैं।
गहरे लाल या काले अंगूर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो बीमारी को बढ़ाने वाले सेल्स को रोकने में मदद करते हैं।
नींबू का रोज सेवन करने से खून की नलियों में लचक और कोमलता बनी रहती है, जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।
नींबू का रोज सेवन करने से खून की नलियों में लचक और कोमलता बनी रहती है, जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।
हाई ब्लड प्रेशर में रोज दो संतरे खाना फायदेमंद होता है। सुबह खाली पेट संतरे का रस पीना बहुत लाभ देता है।
हाई ब्लड प्रेशर में रोज दो संतरे खाना फायदेमंद होता है। सुबह खाली पेट संतरे का रस पीना बहुत लाभ देता है।
केले में पोटैशियम ज्यादा और सोडियम कम होता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है।
केले में पोटैशियम ज्यादा और सोडियम कम होता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है।