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अपने Smartphone की बैकग्राउंड लोकेशन ट्रैकिंग कैसे बंद करें? पूरी स्टेप-बाय-स्टेप गाइड

आपके स्मार्टफोन की प्राइवेसी और बैटरी, दोनों को बचाने के लिए यह ज़रूरी है कि ऐप्स की लोकेशन एक्सेस को नियंत्रित किया जाए।

Deepali Kaur by Deepali Kaur
December 12, 2025
in Tech
location tracking

Location Tracking

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आज के समय में ज्यादातर मोबाइल ऐप्स लोकेशन एक्सेस की अनुमति मांगते हैं—कुछ ऐप्स तो आपकी लोकेशन को उस समय भी ट्रैक करते रहते हैं जब आप उन्हें उपयोग नहीं कर रहे होते। यह न केवल आपकी प्राइवेसी के लिए खतरा बन सकता है, बल्कि फोन की बैटरी और डेटा भी तेजी से खत्म करता है। अच्छी बात यह है कि Android और iPhone दोनों में ऐसी सेटिंग्स मौजूद हैं जिन्हें बदलकर आप यह नियंत्रित कर सकते हैं कि कौन-सा ऐप आपकी लोकेशन कब और कैसे ट्रैक करे। इस गाइड में हम आपको आसान भाषा में बताएंगे कि कैसे बैकग्राउंड लोकेशन ट्रैकिंग को बंद किया जाए और अपनी डिजिटल सुरक्षा को मजबूत बनाया जाए।

बैकग्राउंड लोकेशन ट्रैकिंग कैसे बंद करें: आसान और फ़ायदेमंद तरीके

बहुत से ऐप्स आपकी जानकारी के बिना बैकग्राउंड में आपकी लोकेशन ट्रैक करते रहते हैं। इसके तीन मुख्य नुकसान होते हैं:

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  • प्राइवेसी पर खतरा बढ़ता है

  • फोन की बैटरी तेजी से खत्म होती है

  • इंटरनेट डेटा अधिक खर्च होता है

लेकिन सही सेटिंग्स बदलकर आप अपनी लोकेशन की सुरक्षा को आसानी से नियंत्रित कर सकते हैं। नीचे दिए गए स्टेप-टू-स्टेप तरीके Android और iPhone दोनों पर काम करते हैं।

Step 1: फोन की Location Settings खोलें

Android में:

  • Settings खोलें

  • Location पर टैप करें

iPhone में:

  • Settings में जाएं

  • Privacy & Security चुनें

  • Location Services खोलें

Step 2: ऐप्स की लोकेशन परमिशन चेक करें

इस सेक्शन में आप देख पाएंगे कि कौन-सा ऐप किस स्तर की लोकेशन एक्सेस ले रहा है। आमतौर पर परमिशन्स इस तरह दिखती हैं:

  • Allowed all the time (ऐप हर समय लोकेशन ले सकता है)

  • Allowed only while using the app (ऐप इस्तेमाल करते समय ही लोकेशन मिलेगा)

  • Ask every time (हर बार अनुमति मांगेगा)

  • Don’t allow / Never (लोकेशन एक्सेस बिल्कुल नहीं)

यहां से आपको उन ऐप्स की पहचान मिल जाती है जो बिना जरूरत आपकी लोकेशन ट्रैक कर रहे हैं।

Step 3: ऐप की परमिशन बदलें

किसी भी ऐप पर टैप करें और नीचे दिए गए विकल्पों में से बेहतर विकल्प चुनें:

  1. Allow all the time – केवल विश्वसनीय ऐप्स के लिए

  2. Allow only while using the app – अधिकांश ऐप्स के लिए सबसे सुरक्षित

  3. Ask every time – जब भी ऐप लोकेशन मांगे, आप निर्णय लें

  4. Don’t allow / Never – संदिग्ध या अनावश्यक ऐप्स के लिए

Step 4: Precise Location बंद करें

कुछ ऐप्स आपके सटीक लोकेशन पॉइंट (Precise Location) को एक्सेस कर लेते हैं। इसे बंद करने पर ऐप केवल लगभग लोकेशन जान पाएगा, जिससे:

  • आपकी प्राइवेसी बढ़ती है

  • ट्रैकिंग का खतरा कम होता है

यह सेटिंग खासकर उन ऐप्स के लिए उपयोगी है जिनको आपकी बिल्कुल सटीक लोकेशन की जरूरत नहीं होती, जैसे मौसम ऐप, शॉपिंग ऐप, या सोशल मीडिया ऐप।

Step 5: लोकेशन सेटिंग्स को नियमित रूप से चेक करें

हर 2–3 हफ्तों में अपनी लोकेशन परमिशन्स को चेक करते रहें।
क्योंकि:

  • नए इंस्टॉल किए गए ऐप्स लोकेशन मांगते हैं

  • अपडेट के बाद कुछ ऐप्स परमिशन बदलने की कोशिश करते हैं

  • बैकग्राउंड में चल रहे ऐप्स समय के साथ अधिक डेटा इकट्ठा कर सकते हैं

नियमित समीक्षा आपकी डिजिटल सुरक्षा को बेहतर बनाती है।

Location Tracking को बंद करने के अतिरिक्त सुझाव

1. अनावश्यक ऐप्स हटाएं

अगर कोई ऐप इस्तेमाल नहीं हो रहा है, तो उसे अनइंस्टॉल कर देना बेहतर है। इससे लोकेशन और डेटा दोनों सुरक्षित रहते हैं।

2. Google Location History बंद करें (Android उपयोगकर्ताओं के लिए)

  • Settings → Google → Location → Location History
    इसे ऑफ कर दें।

3. iPhone पर Significant Locations बंद करें

  • Settings → Privacy & Security → Location Services → System Services → Significant Locations
    इसे ऑफ करने से Apple आपकी मूवमेंट हिस्ट्री सेव नहीं करता।

4. बैटरी सेविंग मोड कभी-कभी लोकेशन ट्रैकिंग को खुद ही सीमित कर देता है

इससे बैकग्राउंड एक्टिविटी कम हो जाती है।

Disclaimer

यह जानकारी विश्वसनीय सार्वजनिक स्रोतों के आधार पर तैयार की गई है। किसी भी सेटिंग को बदलने से पहले अपने डिवाइस के आधिकारिक निर्देश और अपडेटेड गाइड अवश्य जांचें।

Tags: Location setting
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Deepali Kaur

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