फ़िल्मी दुनिया से जुड़े सितारे अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहते हैं।इस सितारों की फिटनेस को देखकर कोई भी इनकी सही उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकते है। आज हम बात कर रहे हैं टीवी होस्ट और अभिनेता शेखर सुमन की, जो कि एक ऐसी ही स्टार हैं, जो 59 साल की उम्र में भी एकदम फिट लगते हैं। इस एक्टर ने 54 साल की उम्र में अपने ट्रांसफॉर्मेशन से सबको आज हैरान कर दिया था। इनकी बॉडी देखकर हर कोई दंग रह गया था और हर कोई उनकी जमकर तारीफ करने लगा। तो चलिए आज हम आपको इस एक्टर की फिटनेस और ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी के बारे में बताते हैं…
60 साल की उम्र में भी खुद को फिट किया
शेखर सुमन कल यानी 7 दिसंबर को अपना 60 वां जन्मदिन मनाएगे। 60 साल की उम्र में भी खुद को फिट रखने के लिए शेखर ने कड़ी मेहनत की हैं और साथ ही अपनी डाइट पर भी पूरा ध्यान दिया हैं। एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने अपनी ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी के बारे में बताया था कि उन्हें एक म्यूजिक एल्बम में ब्रूना अब्दुल्ला के साथ काम करने का मौका मिला था। दोनों की उम्र में काफी अंतर था, तो शेखर ने बताया था, ‘बस एक दिन मैं उठ गया और मैंने कहा कि मुझे अपने सिक्स पैक एब्स,बाइसेप्स और ट्राइसेप्स चाहिए और वर्कआउट करना शुरू कर दिया। मुझे चैलेंज लेना बेहद पसंद हैं और ऐसे में मुझे देखना था कि क्या मैं खुद को फिट बनाए रख सकता हूं।’
शाहरुख खान और ऋतिक रोशन ने भी जमकर तारीफ की
आगे शेखर सुमन ने बताया कि जब से उन्होंने अपनी फिटनेस जर्नी शुरू की, कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। उन्होंने वर्कआउट के साथ ही स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो की और जिम जाना शुरू किया। शेखर सुमन ने बताया कि जब उनका ट्रांस्फॉर्मेशन हुआ तो शाहरुख खान और ऋतिक रोशन ने भी उन्हें फोन करके उनकी जमकर तारीफ की थी। इसलिए उन्हें इस बात की खुशी है कि कई लोगों को उन्होंने प्रेरित किया।