Summer skin Care: गर्मियों का मौसम आते ही स्किन से जुड़ी कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं। तेज धूप, धूल, पसीना और प्रदूषण का असर सिर्फ चेहरे पर ही नहीं, बल्कि हाथों और पैरों पर भी साफ दिखाई देने लगता है। अक्सर लोग चेहरे की देखभाल पर पूरा ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों को नजरअंदाज कर देते हैं। यही वजह है कि धीरे-धीरे पैरों की त्वचा काली, रूखी और बेजान नजर आने लगती है।
कई लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए पार्लर जाकर महंगे पेडिक्योर करवाते हैं, लेकिन हर बार इतना खर्च करना आसान नहीं होता। ऐसे में घर पर मौजूद कुछ साधारण चीजों की मदद से आप आसानी से होममेड पेडिक्योर तैयार कर सकती हैं। यह न सिर्फ किफायती है, बल्कि स्किन के लिए भी काफी सुरक्षित माना जाता है।
घर पर बनाएं होममेड पेडिक्योर पैक
इस आसान पेडिक्योर पैक को बनाने के लिए आपको ज्यादा चीजों की जरूरत नहीं पड़ेगी। इसके लिए केवल चार घरेलू सामग्री चाहिए:
- 2 चम्मच दही
- 1 चम्मच बेसन
- आधा चम्मच हल्दी
- 1 चम्मच नींबू का रस
कैसे तैयार करें पेस्ट?
सबसे पहले एक साफ बाउल लें और उसमें दही डालें। अब इसमें बेसन और हल्दी मिलाएं। इसके बाद नींबू का रस डालकर सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करें। थोड़ी देर में एक स्मूद पेस्ट तैयार हो जाएगा।
इस्तेमाल करने का सही तरीका
पैक लगाने से पहले पैरों को अच्छी तरह धो लें ताकि धूल और गंदगी साफ हो जाए। इसके बाद इस पेस्ट को पूरे पैरों पर लगाएं। खासतौर पर जहां ज्यादा टैनिंग हो, वहां इसकी थोड़ी मोटी परत लगाएं।
अब इसे करीब 15 से 20 मिनट तक सूखने दें। जब पैक सूख जाए, तब हल्के हाथों से रगड़ते हुए पैरों को साफ पानी से धो लें। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने पर पैरों की त्वचा साफ और मुलायम नजर आने लगती है।
कैसे काम करती हैं ये चीजें?
इस पैक में इस्तेमाल होने वाली हर सामग्री स्किन के लिए फायदेमंद मानी जाती है। दही डेड स्किन हटाने और त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। बेसन स्किन की गहराई से सफाई करता है। हल्दी त्वचा की रंगत निखारने में मददगार मानी जाती है, जबकि नींबू का रस टैनिंग कम करने में सहायक होता है।
इन बातों का रखें खास ध्यान
- पैक इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
- नींबू लगाने के तुरंत बाद धूप में जाने से बचें।
- सप्ताह में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करें।
- रोज बाहर से आने के बाद पैरों को साफ पानी से धोएं।
- सप्ताह में एक बार स्क्रब जरूर करें।
- पैरों को मॉइस्चराइज करना न भूलें।
अगर नियमित रूप से पैरों की देखभाल की जाए, तो घर पर ही बिना ज्यादा खर्च के मुलायम, साफ और खूबसूरत पैर पाए जा सकते हैं।