Eye Care Tips: बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह के संक्रमण लेकर आता है। इस दौरान नमी और उमस बढ़ने के कारण आंखों में संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है। इन्हीं में कंजंक्टिवाइटिस यानी पिंक आई एक आम समस्या है। इसमें आंखें लाल होने के साथ पानी आना, खुजली और जलन जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
क्या है कंजंक्टिवाइटिस?
कंजंक्टिवाइटिस आंख के सफेद हिस्से और पलकों के अंदरूनी हिस्से को ढकने वाली पतली झिल्ली में होने वाली सूजन या संक्रमण है। आंखों में सूजन आने के कारण वे लाल या गुलाबी दिखाई देने लगती हैं, इसलिए इसे पिंक आई कहा जाता है।
यह समस्या वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण, एलर्जी, धूल और दूसरे इरिटेंट्स के कारण हो सकती है। वायरल और बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस संक्रामक होते हैं, जबकि एलर्जी के कारण होने वाला कंजंक्टिवाइटिस आमतौर पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता।
पिंक आई के क्या हैं लक्षण?
कंजंक्टिवाइटिस होने पर आंखों में लालिमा, पानी आना, खुजली, जलन और सूजन हो सकती है। कई लोगों को आंख में कुछ चुभने या फंसा हुआ महसूस होता है। बैक्टीरियल संक्रमण में आंखों से चिपचिपा डिस्चार्ज निकल सकता है, जिसके कारण सुबह उठने पर पलकें चिपकी हुई मिल सकती हैं।
मानसून में आंखों की ऐसे करें देखभाल
संक्रमण से बचने के लिए हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोएं और बिना हाथ धोए आंखों को न छुएं। अपना तौलिया, रुमाल, तकिया या आई मेकअप किसी दूसरे व्यक्ति के साथ शेयर न करें।
बारिश के गंदे पानी को आंखों के संपर्क में आने से बचाएं। आंखों में धूल या कोई बाहरी कण चला जाए तो आंखों को रगड़ने के बजाय साफ पानी से धोएं। कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करने वाले लोग विशेष स्वच्छता का ध्यान रखें।
लक्षण दिखें तो क्या करें?
अगर आंखें लाल होने के साथ लगातार दर्द, अधिक सूजन, रोशनी देखने में परेशानी या नजर धुंधली होने जैसी समस्या हो, तो नेत्र विशेषज्ञ से संपर्क करें। बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक या स्टेरॉयड वाली आई ड्रॉप इस्तेमाल न करें।
संक्रमित व्यक्ति को भी आंखों को छूने से बचना चाहिए और बार-बार हाथ धोने की आदत रखनी चाहिए, ताकि संक्रमण दूसरों तक न पहुंचे।
Disclaimer: यह लेख केवल सामान्य जानकारी और जागरूकता के उद्देश्य से प्रकाशित किया गया है। इसमें दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी विभिन्न सार्वजनिक स्रोतों, विशेषज्ञों की राय और उपलब्ध रिपोर्टों पर आधारित है, New1 India इस लेख में दी गई जानकारी या उसके परिणामों के लिए जिम्मेदार नहीं होगा।