Mother’s Day Special: हर साल मई महीने के दूसरे रविवार को मदर्स डे मनाया जाता है। यह दिन मां के बिना शर्त प्यार, त्याग और देखभाल के लिए खास होता है। आमतौर पर बच्चे इस दिन को खास बनाने के लिए महंगे गिफ्ट्स देते हैं या रेस्तरां में डिनर का प्लान बनाते हैं, लेकिन इस बार आप अपनी मां को कुछ अलग और जरूरी तोहफा दे सकते हैं। उनकी सेहत का ख्याल।
उम्र बढ़ने के साथ-साथ सेहत से जुड़ी कई परेशानियां सामने आने लगती हैं। ऐसे में अगर हम समय रहते कुछ जरूरी टेस्ट करवा लें, तो बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है।
बीपी और कोलेस्ट्रॉल टेस्ट है जरूरी
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने की संभावना भी बढ़ जाती है। इससे दिल से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों का खतरा होता है। मदर्स डे के मौके पर आप अपनी मां का ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल टेस्ट जरूर करवाएं। ये एक छोटा-सा कदम उनकी लंबी और हेल्दी लाइफ की तरफ होगा।
ब्लड टेस्ट और डायबिटीज की जांच
सीबीसी यानी कंप्लीट ब्लड काउंट टेस्ट से शरीर में रेड ब्लड सेल्स, व्हाइट ब्लड सेल्स और प्लेटलेट्स की जानकारी मिलती है। इससे खून से जुड़ी किसी बीमारी का पता चल सकता है। वहीं, 40 की उम्र के बाद डायबिटीज का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में ब्लड शुगर टेस्ट भी जरूर करवाएं, ताकि समय रहते उसका इलाज किया जा सके।
किडनी की जांच भी जरूरी
आजकल खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से किडनी से जुड़ी परेशानियां आम हो गई हैं। केएफटी यानी किडनी फंक्शन टेस्ट से किडनी की हालत के बारे में पता चल सकता है। इस टेस्ट के जरिए ये जाना जा सकता है कि किडनी ठीक से काम कर रही है या नहीं।
लिवर की सेहत का रखें ख्याल
भारत में तेजी से बढ़ रहे फैटी लिवर के मामलों को देखते हुए लिवर फंक्शन टेस्ट (एलएफटी) करवाना भी जरूरी हो गया है। खासकर 40 की उम्र के बाद यह समस्या ज्यादा बढ़ जाती है। एलएफटी टेस्ट से यह पता लगाया जा सकता है कि लिवर सही तरीके से काम कर रहा है या नहीं।
Disclaimer यह जानकारी केवल आपको जागरूक करने के लिए दी गई है। किसी भी जांच या दवा से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।