Health Tips:आजकल पोल्युशन से लोगो में स्किन की समस्या आम हो गई इसीलिए लोग स्किन के ग्लो को बढ़ाने के लिए पार्लर में महंगे ट्रीटमेंट्स पर काफी पैसे खर्च करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप घर पर भी अपनी त्वचा का निखार बढ़ा सकते हैं? और ये गुणकारी चीज़ आपके किचन में ही मौजूद है आपको पता है के आलू न केवल हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह स्किन केयर में भी बहुत प्रभावी साबित हो सकता है।
कैसे करे इसका उपयोग
सबसे पहले, एक ताजे आलू को अच्छी तरह धोकर उसका छिलका उतार लें।
फिर इस को कद्दूकस करने से जिससे आलू का रस आसानी से निकल आता है।
कद्दूकस किए हुए आलू का रस निकालें और उसे छानकर एक कटोरी में रखें। अब ये रस चेहरे पर इस्तेमाल करने के लिए तैयार हैं।
एक कॉटन बॉल की मदद से आलू के रस को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं। इसे हल्के हाथों से पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ध्यान रखें कि यह रस आंखों के आसपास ना जाने दे।
आलू के रस को चेहरे पर लगाकर लगभग 10 से 15 मिनट तक छोड़ दें। इस दौरान आप आराम से लेट सकते हैं, जिससे त्वचा को पूरा समय मिल सके।
जब आलू का रस सूख जाए, तो चेहरे को हलके गुनगुने पानी से धो लें। इसे चेहरे पर लगाकर धोने से आपको खुद-ब-खुद फर्क नजर आने लगेगा। नियमित उपयोग से चेहरे का ग्लो और भी निखर जाएगा।
क्या होते हैं फ़ायदे
स्किन ग्लो बढ़ाए
आलू के रस में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो स्किन के ग्लो को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह त्वचा को साफ, हल्का और ताजगी प्रदान करता है।
झुर्रियों को कम करता है
आलू का रस झुर्रियों को कम करने में भी मददगार है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C त्वचा को टाइट और यंग बनाते हैं।
ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कम करे
आलू के रस को स्किन पर लगाने से पोर्स की सफाई होती है, जिससे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स कम होते हैं।
स्किन टोन को एवन करे
आलू का रस त्वचा को हल्का करने के साथ-साथ स्किन टोन को भी बेहतर बनाता है। यह त्वचा के डार्क पैच को सुधारने में मदद करता है।
इस तरह से आप घर पर आलू का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा का निखार बढ़ा सकते हैं और महंगे पार्लर ट्रीटमेंट्स से बच सकते हैं। आलू के रस का नियमित उपयोग आपको स्वस्थ, सुंदर और चमकदार त्वचा दे सकता है।
