Tongue changes and health warnings अक्सर हम अपनी जीभ को सिर्फ स्वाद चखने का जरिया समझते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जीभ हमारे शरीर की सेहत के बारे में भी बहुत कुछ बताती है? आयुर्वेद और मॉडर्न साइंस दोनों मानते हैं कि जीभ हमारे शरीर का आईना होती है। इसका रंग, बनावट या उस पर कोई बदलाव शरीर के अंदर हो रही किसी गंभीर परेशानी की ओर इशारा कर सकता है। अफसोस की बात ये है कि हममें से ज्यादातर लोग तभी ध्यान देते हैं जब दिक्कत बहुत बढ़ जाती है। इसलिए आज हम आपको बताएंगे जीभ में दिखने वाले 5 ऐसे बदलाव, जिन्हें नजरअंदाज करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।
जीभ पर काले बाल जैसे धागे
अगर जीभ पर काले रंग के छोटे-छोटे बाल जैसे धागे दिखने लगें तो यह “ब्लैक हेयरी टंग” नाम की स्थिति हो सकती है। ये देखने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन ये इम्यूनिटी कमजोर होने, ज्यादा एंटीबायोटिक लेने या डायबिटीज और HIV जैसी बीमारियों की वजह से हो सकता है। इसका इलाज संभव है, लेकिन इसके लिए समय रहते डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।
लंबे समय तक बना रहने वाला लाल दाग
अगर जीभ पर कोई लाल रंग का दाग है जो कई दिनों तक बना रहता है और ठीक नहीं हो रहा, तो यह “एरिथ्रोप्लाकिया” नाम की स्थिति हो सकती है। यह एक ऐसी स्थिति है जो बाद में कैंसर का रूप ले सकती है। इसलिए ऐसे किसी भी लाल दाग को नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
चिकनी और चमकदार जीभ
अगर आपकी जीभ पर छोटे-छोटे उभार यानी पपिला नहीं दिखते और वह बहुत चिकनी और लाल नजर आ रही है, तो यह शरीर में विटामिन B12, आयरन या फोलिक एसिड की कमी का संकेत हो सकता है। ऐसे में थकान, कमजोरी और खून की कमी जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
जीभ पर गहरी दरारें
जीभ पर अगर गहरी और दर्द देने वाली दरारें नजर आ रही हैं तो यह “स्जोग्रेन सिंड्रोम” नाम की ऑटोइम्यून बीमारी का संकेत हो सकता है। इसमें मुंह और आंखों में सूखापन भी महसूस होता है। अगर ऐसा हो रहा है तो डॉक्टरी सलाह जरूरी है।
सफेद जाल जैसे निशान
अगर जीभ पर सफेद रंग के जाल जैसे निशान दिख रहे हैं तो यह “ओरल लाइकेन प्लेनस” नाम की बीमारी हो सकती है। यह भी एक ऑटोइम्यून रोग है और हेपेटाइटिस C या मुंह के कैंसर से जुड़ा हो सकता है। इसलिए समय रहते इलाज करवाना जरूरी है।