Heart Attack: क्या दिल का दौरा होने पर अदरक खाने से आराम मिलता है? इस तरह का दावा पिछले कुछ समय से सोशल मीडिया पर किया जा रहा है। आजकल, हार्ट से जुड़े कई दावे तेजी से किए जा रहे हैं। डॉक्टरों ने कहा कि आप इन पर भरोसा नहीं कर सकते। दरअसल, दिल अटैक तब होता है जब दिल खून को सही तरह से नहीं पंप सकता। मरीज को दिल का दौरा होने पर समय पर अस्पताल नहीं ले जाया जाए तो मौत भी हो सकती है। इसलिए, ऐसे गंभीर और खतरनाक मामले में किसी भी मिथक का पालन नहीं करना चाहिए। इसे लेकर किसी को परेशान नहीं करना चाहिए।
अदरक और हार्ट अटैक के दौरान सहायता
यह विश्वास है कि हार्ट अटैक के दौरान अदरक चबाने से मदद मिल सकती है। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि इस बात का कोई प्रमाण नहीं है। हार्ट अटैक के दौरान डॉक्टर एस्प्रिन की गोली चबाने की सलाह देते हैं, जो उस समय की जटिलताओं को काफी हद तक कम कर सकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हार्ट अटैक के दौरान केवल एस्प्रिन पर ही निर्भर रहा जाए।
एक्सरसाइज और Heart Attack का खतरा
लोगों का मानना है कि जो लोग नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हैं, उन्हें Heart Attack का खतरा नहीं होता। जबकि सच यह है कि फिजिकली फिट होने के बावजूद भी हार्ट अटैक का खतरा बना रहता है, खासकर अगर हार्ट अटैक की फैमिली हिस्ट्री, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं हों। यहां तक कि अत्यधिक एक्सरसाइज भी हार्ट अटैक का कारण बन सकती है।
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वजन नियंत्रण और Heart Attack
एक आम धारणा यह है कि अगर वजन नियंत्रित कर लिया जाए, तो हार्ट अटैक का खतरा समाप्त हो जाता है। जबकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि वजन नियंत्रण से हार्ट अटैक का जोखिम कम किया जा सकता है, लेकिन दूसरी बीमारियों के ट्रिगर होने पर हार्ट अटैक को पूरी तरह से रोकना संभव नहीं है। इसलिए, हार्ट अटैक को लेकर किसी तरह की गलतफहमी में नहीं पड़ना चाहिए।
नोट: इस जानकारी का स्रोत मीडिया रिपोर्ट्स हैं। किसी भी सुझाव को अपनाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।
