Sonu sood fitness tips: बॉलीवुड स्टार सोनू सूद, जो अपनी दमदार एक्टिंग और फिटनेस के लिए जाने जाते हैं, हाल ही में अपनी आगामी फिल्म फतेह के प्रमोशन के दौरान अपनी लाइफस्टाइल, डाइट और कुछ दिलचस्प अनुभवों के बारे में बात कर रहे थे। इस बातचीत में उन्होंने अपनी खाने की आदतों और सलमान खान के साथ एक मजेदार किस्से का खुलासा किया।
डाइट साधारण और हेल्दी
सोनू सूद एक फिटनेस फ्रीक हैं और अपनी डाइट पर बहुत ध्यान देते हैं, लेकिन वे इसे ज्यादा ग्लैमरस नहीं मानते। सोनू ने बताया, मैं शाकाहारी हूं, तो मेरा खाना काफी साधारण होता है। जब भी कोई मेरे घर आता है, तो वो कहते हैं, यह तो अस्पताल का खाना लगता है।, वे मजाक करते हुए कहते हैं, मैं उन्हें कहता हूं, यह मेरी प्लेट है, आप जो चाहें खा सकते हैं,सोनू ने बताया कि उनके घर में सभी लोग नॉन वेजिटेरियन हैं, लेकिन वे खुद अपनी हेल्दी डाइट फॉलो करते हैं। वे यह भी बताते हैं कि उनके घर में बहुत अच्छे कुक्स हैं, लेकिन वे अपनी डाइट से किसी भी तरह की कॉम्प्रोमाइस नहीं करते।
रोटी छोड़ दी है सोनू सूद ने
सोनू ने एक और हैरान करने वाली बात बताई। मैंने तीन चार साल पहले रोटी खाना छोड़ दिया था, उन्होंने कहा। अब मैं लंच में एक छोटी कटोरी दाल और चावल खाता हूं। नाश्ते में एग व्हाइट ऑमलेट, एवोकाडो, सलाद, सब्जियां या फिर पपीता खाता हूं। उन्होंने यह भी बताया कि वह हमेशा हेल्दी खाते हैं और डाइट में कभी चीटिंग नहीं करते।
सलमान खान ने शराब पिलाने की कोशिश की थी
सोनू सूद ने एक मजेदार किस्सा भी सुनाया, जब सलमान खान ने उनकी ड्रिंक में शराब पिलाने की कोशिश की थी। मैं कभी शराब नहीं पीता, सोनू ने कहा। कई को-स्टार्स ने मुझे शराब पिलाने की कोशिश की है, लेकिन मैं कभी नहीं पिया। सोनू ने आगे बताया, सलमान भाई मुझे चुपके से गिलास देते थे, और मैं उसे किसी और को दे देता था। वह ध्यान से देखते थे कि मैंने वह गिलास किसी और को तो नहीं दे दिया। लेकिन मैंने कभी शराब नहीं पी।
हेल्दी और कंसिस्टेंट रहना
सोनू सूद का यह मानना है कि हेल्दी और फिट रहना सिर्फ डाइट पर ध्यान देने से नहीं, बल्कि कंसिस्टेंसी से आता है। भले ही लोग उन्हें शराब पीने के लिए प्रेरित करें, लेकिन वो अपनी आदतों पर कायम रहते हैं।