Tag: deficiency

Health tips: हमारे शरीर को एनर्जी, दिमाग और नर्वस सिस्टम को सही तरीके से चलाने के लिए विटामिन बी-12 की ज़रूरत होती है। इसकी कमी होने पर न सिर्फ कमजोरी ...

Health tips: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बेहद ज़रूरी है। ये ना सिर्फ हमारी हड्डियों और दांतों को मजबूत करता है, बल्कि मांसपेशियों और नसों को भी सही से काम ...