Tag: Health Tips

Weight Gain: वजन बढ़ाना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, खासकर उनके लिए जो बहुत दुबले-पतले हैं। पतला होने के कारण कई बार लोग मजाक का सामना करते हैं, जिससे ...

Dry Fruit Laddu: खजूर से भरपूर पोषक तत्व आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। इस सूखे मेवे में फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन-C, विटामिन-D, और एंटीऑक्सीडेंट्स मात्रा ...

Coconut Water Benefits: सर्दियों में नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं, यह सवाल अक्सर लोगों के मन में आता है। अधिकतर लोगों का मानना है कि नारियल पानी केवल गर्मियों ...

Turmeric Benefits: दादी-नानी के समय से हल्दी को सेहत के लिए किसी जादू के समान माना जाता है। जिस तरह हल्दी वाला दूध स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, वैसे ही ...

Ghee Benefits: सर्दियों के मौसम की शुरुआत के साथ ही सर्दी, खांसी, त्वचा के रूखेपन और जोड़ों के दर्द जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इन परेशानियों से निपटने के ...

Health tips: इस भाग दौड़ की जिंदगी में बिस्तर पर जाते ही नींद आ जाना किसी खुशनसीबी से कम नहीं होता। लेकिन लोग आज कल इतने स्ट्रेस में रहते है। ...

Health Tips: ड्राई फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। लेकिन एक और ड्राई फ्रूट है जो अपनी खासियतों के लिए मशहूर है अंजीर। इसे ताजे फल और ...

Black coffee Benefits-टीवी की जानी-मानी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी अपनी एक्टिंग और फिटनेस से सबका दिल जीत लेती हैं। 43 की उम्र में भी उनकी फिटनेस लाजवाब है। वह अपनी उम्र ...

Milk Benefits: दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है क्योंकि इसमें विटामिन बी12, विटामिन डी, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते ...

Winter Care: ठंड के मौसम में खांसी-जुकाम, बुखार और पेट दर्द जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। गले में खराश और सीने में बलगम भी कई लोगों के लिए परेशानी का ...