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Healthy Tips: अंडा एक ऐसा सुपरफूड है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है। एक अंडे में करीब 6 ग्राम प्रोटीन ...

Dry Fruits Benefits: काजू और बादाम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि हर दिन ड्राई फ्रूट्स खाना सेहतमंद जीवन का हिस्सा होना चाहिए। ये शरीर ...

Steve Jobs: स्टीव जॉब्स की जिंदगी एक अद्भुत प्रेरणा है, लेकिन उनकी सेहत के मामले में हुई एक गलती ने उनके लिए भारी पड़ गई। हम सभी जानते हैं कि ...

Superfood fig: अगर अपनी लाइफस्टाइल को हेल्दी और एनर्जेटिक बनाना चाहते हैं, तो डाइट में ऐसे फूड शामिल करें जो पोषण से भरपूर हों। ऐसे में अंजीर (Fig) एक बेहतरीन ...

Health Care: मां बनना हर महिला के लिए जिंदगी का सबसे अनमोल एहसास होता है। लेकिन, इस दौरान और बच्चे के जन्म के बाद महिलाएं जिन परेशानियों से गुजरती हैं, ...

Health tips: आंवला अपने गुणों के कारण सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ हालत में इसको खाना नुकसानदेह हो सकता है। सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल के अधीक्षक डॉ. ...

Health tips: तिल जो खासकर मकर संक्रांति और सकट चौथ पर पूजा जाता है, हमारी सेहत के लिए एक बेहतरीन सुपरफूड है। भले ही लोग इसे सर्दियों में ही ज्यादा ...

Journey for immortal: जो दुनिया में आया है उसे एक दिन जाना है कोई भी इंसान दुनिया में हमेशा नहीं रहता,यही इस दुनिया की हकीकत है।पर ब्रायन जॉनसन की कहानी ...

Who should avoid sweet potatoes : शकरकंद, जिसे स्वीट पोटैटो भी कहा जाता है, सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसमें विटामिन, मिनरल्स और फाइबर होते हैं, जो शरीर ...

Health tips : खजूर (Dates) एक ऐसा फल है जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. यह न केवल ऊर्जा का एक प्रमुख स्रोत है, बल्कि इसमें विटामिन्स, ...