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रोज ऑफिस में देर तक बैठने के कारण या फिर अधिक काम करने  के कारण कमर का दर्द काफी आम सा हो गया है इतना आम होता जा रहा है ...

गर्मियों में ना छोड़े खान -पान फरवरी महीने के बीत जाने के बाद गर्मियों का आगाज होने लगा है  ऐसे में गर्मियों के सीजन में खाना खाने की इच्छा कम ...

अक्सर ऐसा देखा गया है की कामकाज के कारण लोग सेहत का ख्याल रखने में कोताही बरतते है। इसका अंजाम उन्हें शरीर में बड़ते फैट के साथ भरपाई कर देना ...

HEALTH अक्सर ऐसा होता है कि खाना खाने के समय टीवी पर कुछ देखने का मन करता है, और हम अक्सर खाते समय टीवी के सामने बैठ कर खाया करते ...

पैर में दर्द को ना करें इग्नोर डेली लाइफ में कामकाज की भागदौड़ में समय चुटकियों में निकलता हुआ चला जाता है। एक इसी कारण हम अपनी सेहत का कुछ ...

H3N2 virus कोरोना महामारी से सभी देशवासी उभरे ही थे कि एक नए वायरस ने देश में दस्तक दी है। अब तक इसके बारें में आप सभी ने सुना ही ...

Oats Upma Recipe breakfast अपने दिन की शुरूआत करने के लिए हम लोग सुबह का नाश्ता करते है। ताकी पूरे दिन हमें अपने काम काज में थकावट या फिर आलसपन ...

Healthy breakfast recipie सुबह उठ कर हेल्थी नाश्ता करना चाहते है लेकिन इस सोच में पड़ जाते है,कि जल्द क्या बनाया जाए और अगर जल्द कोई नाश्ता बन भी जाए ...

पेट में हो रही परेशानी हमारे पेट में कुछ जरा भी तकलीफ मिले तो इसका सामना करना बड़ा मुश्किल हो जाता है। पेट का दर्द हमारे रोज के काम में ...

ज्यादा ऊबासी (Yawning) बनेगी बिमारी का कारण आमतौर पर ऊबासी लेना बेहद आम बात है व्यक्ति को थकान के कारण या फिर देर रात से सोने के कारण या अच्छे ...