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सूरज की किरणों से विटामिन डी लेने का सही समय और शरीर में कमी के लक्षण: क्या आप पहचान सकते हैं?

सूरज की किरणों से विटामिन डी लेने का सही समय और शरीर में कमी के लक्षण: क्या आप पहचान सकते हैं?

Health tips: विटामिन डी, जिसे सूर्य विटामिन भी कहा जाता है, हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है। विटामिन डी हमारे शरीर में ठीक मात्रा में रहना बेहद ...

सौंदर्य का राज़ छुपा है आपके किचन में ,आइये जाने क्या है ये बेमिसाल फ़ायदे की चीज़

सौंदर्य का राज़ छुपा है आपके किचन में ,आइये जाने क्या है ये बेमिसाल फ़ायदे की चीज़

Health Tips:आजकल पोल्युशन से लोगो में स्किन की समस्या आम हो गई इसीलिए लोग स्किन के ग्लो को बढ़ाने के लिए पार्लर में महंगे ट्रीटमेंट्स पर काफी पैसे खर्च करते ...

Fitness Tips

Fitness Tips: क्या है वजन घटाने का सही तरीका, वॉक या ट्रेडमिल जाने एक्सपर्ट्स की राय

Fitness Tips: आज हर कोई अपने आप को फिट देखना चाहता है ऐसे में लोग कई तरह की एक्सरसाइज करते है कुछ जिम शुरू करके ट्रेडमिल पर दौड़ते है तो ...

Cinnamon

क्या आप भी कर रहें हैं दालचीनी के नाम इस लकड़ी का प्रयोग, तो आज ही जाने दोनों में क्या है फ़र्क़?

Awareness Update 2024: दालचीनी (Cinnamon) एक ऐसा मसाला है, जो भारत के हर घर में होता है यह न केवल अपने स्वाद और सुगंध के लिए जानी जाती है, बल्कि ...

हेल्थ को मिलेगा भरपूर फ़ायदा रोजाना खजूर खाने में छुपा है  सेहत का राज़,जानिए कितना लाभदायक इसका सेवन

हेल्थ को मिलेगा भरपूर फ़ायदा रोजाना खजूर खाने में छुपा है सेहत का राज़,जानिए कितना लाभदायक इसका सेवन

Health Tips: सूखे मेवे एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा माने जाते हैं, लेकिन उनकी प्रोसेसिंग के कारण उनकी गुणवत्ता प्रभावित हुई है। ऐसे में, खजूर एक ऐसा ड्राई फ्रूट ...

50 प्रतिशत से अधिक बच्चे मोटापे का शिकार बन रहे हैं, जानें यह बीमारी तेजी से क्यों फैल रही है?

50 प्रतिशत से अधिक बच्चे मोटापे का शिकार बन रहे हैं, जानें यह बीमारी तेजी से क्यों फैल रही है?

Health News:आजकल भारत में बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो एक गंभीर चिंता का विषय बन चुका है। हाल की एक रिपोर्ट में कहा गया ...

ये है सेहत का खजाना! जो बादाम और अखरोट से भी है आगे, कई बीमारियों की कर देगा छुट्टी

ये है सेहत का खजाना! जो बादाम और अखरोट से भी है आगे, कई बीमारियों की कर देगा छुट्टी

Hazelnut : जब हम सूखे मेवों की बात करते हैं, तो सबसे पहले बादाम, अखरोट और काजू का जिक्र होता है। लेकिन, एक ऐसा सूखा मेवा भी है जिसे खाने ...

याददाश्त हो जाएगी तेज, कंप्यूटर-सा चलेगा दिमाग.. बस डाइट में शामिल करें ये चीजें

याददाश्त हो जाएगी तेज, कंप्यूटर-सा चलेगा दिमाग.. बस डाइट में शामिल करें ये चीजें

Health Tips : याददाश्त को तेज और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए हमारे खानपान में कुछ विशेष खाद्य पदार्थों को शामिल करना बहुत जरूरी है। यहाँ कुछ ऐसे खाद्य ...

How To Control Anger

How To Control Anger : नहीं रहता गुस्से पर काबू, तो इन तरीकों को अपनाएं, गुस्सा हो जाएगा छूमंतर

How To Control Anger : किसी भी भावना को जरूरत से ज्यादा दिखाना काफी नुकसानदायक होता है. गुस्सा भी एक भावना है. अगर इसको जरूरत से ज्यादा प्रकट किया जाए ...

Hair Oil Benefits

Hair Oil Benefits : बालों की ग्रोथ के लिए सप्ताह में दो बार करें तेल की मालिश

Hair Oil Benefits : आजकल के लोगों को बाल झड़ने की समस्या होने लगती है. इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे - डैंड्रफ, बालों का रूखापन, गलत लाइफस्टाइल, हेल्थी ...

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