क्या होता है self journaling method? कैसे बन रहा है ये स्ट्रेस दूर करने का तरीक़ा
How to Reduce Stress: आजकल की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में ज्यादातर लोग अकेलेपन और तनाव का सामना कर रहे हैं। ...
Read more
Tag: mental wellness
Health tips : छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा क्यों आता है? कहीं आपके चिड़चिड़ेपन की वजह कुछ और तो …
Get Angry Over Small Things अगर आपको हर बात पर जल्दी गुस्सा आता है, या कोई हल्की बात भी बहुत ...
Read more
Tea Benefits: चाय के शौकीनों लिए अच्छी ख़बर, अब इस तरह से चाय बनाकर आप भी अपना स्ट्रेस कर सकते हैं कम
Tea Benefits: दिन भर काम करते रहने से अगर आपकी बॉडी थक जाए तो आराम करके थकान दूर कर सकते ...
Read more
Japanese techniques : अगर आप भी फ़िज़ूल की सोच में रहते हैं गुम ,तो बदलाव के लिए अपनाए कुछ आसान जापानी तरीके
Japanese techniques to reduce overthinking : ओवरथिंकिंग यानी किसी भी चीज़ के बारे में जरूरत से ज्यादा सोचना। ऐसा करने ...
Read more
न्यूज़ १ इंडिया एक 24×7 ऑनलाइन न्यूज़ चैनल है, जो समाज में व्याप्त समस्याओं जिसमे साम्प्रदायिकता, भ्रष्टाचार, राजनीति, आतंकवाद, आदि जैसे मुद्दे पर हिंदी जगत को समाचार सेवा प्रदान करता है।
