Tag: Sleep Health

change clothes before sleeping for better hygiene

Healthy sleep tips: दिन भर के पहने हुए कपड़े में रात को सोने की आदत सही या ग़लत जाने पूरी ख़बर

Sleeping Etiquette : दिनभर बाहर की भागदौड़ के बाद बिना कपड़े बदले सीधे बिस्तर पर गिर जाना आसान लगता है। ...

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Sleeping Paralysis: आख़िर क्या है स्लीपिंग पैरालिसिस, क्या सो कर उठने पर भी बना रहता है इसका असर

Sleeping Paralysis: आख़िर क्या है स्लीपिंग पैरालिसिस, क्या सो कर उठने पर भी बना रहता है इसका असर

Sleeping Paralysis: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खान-पान और बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल का सीधा असर सेहत पर पड़ता है। ...

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Snoring problem : क्या आप खर्राटे की बीमारी से हैं पीड़ित, जानिए इसे रोकने के आसान घरेलू उपाय

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Stop snoring naturally : सोते समय खर्राटे लेना एक आम समस्या है। बच्चे, जवान, या बुजुर्ग किसी को भी यह ...

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