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Health News : कीवी एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं। यह शरीर ...

Health News: चिया सीड्स को सुपरफूड कहा जाता है क्योंकि ये फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं। आमतौर पर लोग इनका सेवन सुबह स्मूदी या दही ...