Paralysis symptoms and first aid : आजकल सर्दियों के दिनों में जब ठंड बहुत बढ़ जाती है तो लकवे (स्ट्रोक) का खतरा बढ़ जाता है। यह अचानक होता है और कई बार जानलेवा भी हो सकता है। अगर किसी को लकवा का अटैक हो जाए, तो वक्त रहते सही उपचार से उनकी जान बचाई जा सकती है। आइए जानते हैं कि लकवे के लक्षण क्या हैं और इस दौरान कौन सा प्राथमिक उपचार किया जा सकता है।
लकवे के अटैक के लक्षण
लकवे के अटैक को पहचानना बेहद जरूरी है, ताकि तुरंत इलाज मिल सके। अगर किसी व्यक्ति में ये लक्षण दिखें, तो तुरंत अस्पताल ले जाना चाहिए।
चेहरे का एक तरफ झुक जाना।
बोलने में कठिनाई या आवाज का अस्पष्ट होना।
हाथ या पैर का एक तरफ कमजोर या सुन्न हो जाना।
चक्कर आना, संतुलन खो देना।
अचानक से तेज सिरदर्द।
अगर इन लक्षणों में से कुछ भी दिखाई दे, तो समझिए कि यह लकवे का अटैक हो सकता है और उस व्यक्ति को तुरंत मदद चाहिए।
लकवे के दौरान प्राथमिक उपचार
रोगी को लिटाना
अगर कोई व्यक्ति लकवे का शिकार हो जाए, तो उसे तुरंत एक सुरक्षित जगह पर सीधा लिटाएं। सिर को थोड़ा ऊंचा रखें ताकि रक्त प्रवाह सामान्य रहे।
सांस और हृदय गति की जांच करें
अगर सांस या हृदय गति रुक जाए, तो CPR (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) शुरू करें। यह उस व्यक्ति के सीने से पर जिस तरफ दिल होता उस तरफ दबाना होता है ।यह प्रशिक्षण प्राप्त व्यक्ति के द्वारा किया जाना चाहिए।
जीभ को बाहर निकालें
अगर रोगी बेहोश हो, तो उसकी जीभ को बाहर निकालने की कोशिश करें ताकि वह गले में न फंस जाए और सांस लेने में कोई परेशानी न हो।
एम्बुलेंस को कॉल करें
तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए एम्बुलेंस को कॉल करें। जितनी जल्दी हो सके, रोगी को अस्पताल ले जाएं।
आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय
जब तक मेडिकल सहायता पहुंचे, तब तक कुछ घरेलू उपाय भी मददगार हो सकते हैं
काली मिर्च
आधे चम्मच काली मिर्च पाउडर को गर्म पानी में मिला कर पिलाएं। यह रक्त प्रवाह को सुधारने में मदद करता है।
सरसों का तेल
हल्का गर्म किया हुआ सरसों का तेल, रोगी के हाथ पैरों पर मालिश करने से रक्त प्रवाह बेहतर होता है।
लहसुन
2 से 3 कच्ची लहसुन की कलियां चबाने या उसका रस पिलाने से रक्त वाहिकाओं को खोलने में मदद मिलती है।
नींबू का रस
गुनगुने पानी में नींबू का रस मिला कर पिलाने से भी रक्त प्रवाह बेहतर होता है।
उपाय करते समय ध्यान रखें
रोगी को ज्यादा हिलाएं डुलाएं नहीं।
उसे ठोस चीजें चबाने के लिए न दें।
घरेलू उपचार के साथ चिकित्सीय मदद प्राथमिक होनी चाहिए।
लकवे से बचाव के उपाय
लकवे से बचने के लिए कुछ उपाय अपनाए जा सकते हैं
नियमित रूप से रक्तचाप और शुगर की जांच कराएं।
संतुलित आहार लें और नियमित व्यायाम करें।
धूम्रपान और शराब से बचें।
तनाव कम करने के लिए योग और ध्यान का अभ्यास करें।
लकवा एक गंभीर स्थिति है, लेकिन सही समय पर प्राथमिक उपचार और घरेलू उपायों से जान बचाई जा सकती है। लेकिन हमेशा ध्यान रखें कि आत्म उपचार के बजाय पेशेवर चिकित्सा सलाह लेना ज्यादा जरूरी है।
Disclaimer : यहां दी गई जानकारी सामान्य सूचना मात्र है। ऐसी स्थिति होने पर सबसे पहले डॉक्टर को दिखाएं और अपने विवेक का प्रयोग करें।
