World Cancer Day: आपकी दिनचर्या से जुड़ी कुछ आदतें आपकी जिंदगी के लिए जानलेवा साबित हो सकती है. कैंसर World Cancer Day 2024 जानलेवा बिमारियों में से एक है जो किसी भी उम्र के लोगों के लिए खतरा साबित हो सकती है. खराब दिनचर्या, रसायनों के अधिक संपर्क और खान-पान की गलत आदतों के वजह से इसका जोखिम और भी तेजी से बढ़ता हुआ देखा जा रहा है.
कैंसर के कुछ ऐसे कारण जिससे पिछले एक दशक में सबसे ज्यादा मौत के मामले सामने आए हैं, फेफड़ों का कैंसर उनमें से एक है जिससे युवा आबादी में कैंसर का खतरा ज्यादा देखा जा रहा है.
धूम्रपान से हो सकता है कैंसर का खतरा
सीडीसी (सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन) के मुताबिक फेफड़ों के कैंसर World Cancer Day 2024 के लिए धूम्रपान एक प्रमुख कारण मे से है. अमेरिका में फेफड़ों के कैंसर से होने वाली लगभग 80-90% मौतों के लिए मुख्य कारण सिगरेट है. तम्बाकू के धुएं में 7,000 से अधिक केमिकल्स का जहरीला मिश्रण होता है, जिससे न केवल फेफड़ों को परेशानी होती है, बल्कि हृदय, मस्तिष्क, तंत्रिकाओं से संबंधित गंभीर रोगों के खतरे को बढ़ाने वाली आदत भी हो सकती है. लंग्स कैंसर से बचने के लिए सिगरेट से बिल्कुल दूर रहना जरूरी है.
कैंसर रिसर्च यूके की एक रिपोर्ट मे कहा गया है कि धूम्रपान कई प्रकार से कैंसर का कारण बन सकता है. यह सबसे पहले हमारी सेल्स में डीएनए को नुकसान पहुंचाना शुरू करता है. डीएनए ही हमारी सेल्स के विकास और कार्यों पर नियंत्रण करता है. डीएनए में होने वाले नुकसान के कारण कोशिकाएं असामान्य तरीके से बदलने लगती हैं, और समय के साथ डीएनए मे नुकसान बढ़ने से कैंसर हो सकता है.
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धूम्रपान करने वालों के साथ रहना भी है खतरनाक
सीडीसी का कहना है कि अगर आप धूम्रपान नहीं करते हैं लेकिन आप ऐसे लोगों के साथ में रहते हैं जिनको धूम्रपान करने की आदत है तो भी आप कैंसर के रोग का शिकार बन सकते हैं. सेकेंडहैंड स्मोकिंग के कारण सिगरेट नही पीने वालों में भी कैंसर का जोखिम हो सकता है. सेकेंडहैंड स्मोकिंग का मतलब होता है तंबाकू उत्पादों को जलाने से निकलने वाले धुएं में सांस लेना है और फेफड़ों के कैंसर होने का खतरा 20-30% तक बढ़ा सकता है.
