Health news: Liver हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने, भोजन पचाने के लिए बाइल प्रोटीन बनाने, और रेड ब्लड सेल्स का निर्माण करने में मदद करता है। अगर लिवर में कोई समस्या आ जाए, तो यह अन्य अंगों को भी प्रभावित कर सकता है। आजकल की जीवनशैली और खानपान के कारण लिवर से जुड़ी बीमारियाँ बढ़ रही हैं। लिवर डैमेज होने से पहले कुछ लक्षण प्रकट होते हैं, खासकर सुबह उठने के बाद। आइए, जानते हैं उन लक्षणों के बारे में।
1. थकान और कमजोरी
सुबह उठने के बाद आमतौर पर हम फ्रेश महसूस करते हैं, लेकिन अगर आपको थकान या कमजोरी महसूस होती है, तो यह लिवर डैमेज का संकेत हो सकता है। लिवर की खराबी से शरीर आवश्यक पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता, जिसके कारण कमजोरी और थकान महसूस होती है। ऐसे लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।
2. पेट में सूजन या भारीपन
लिवर खराब होने पर पेट में सूजन या (Liver) भारीपन महसूस हो सकता है। यह दर्द आमतौर पर पेट के ऊपरी दाएं हिस्से में होता है। कई लोग इसे साधारण पेट की परेशानी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। यदि आपको सुबह उठने के बाद पेट में दर्द या सूजन महसूस होती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
3. त्वचा में पीलापन
अगर सुबह उठने के बाद आपकी त्वचा या आंखों में पीलापन दिखाई दे, तो यह लिवर डैमेज का एक गंभीर संकेत हो सकता है। साथ ही, पेशाब का रंग भी पीलापन दिखा सकता(Liver) है। लिवर की खराबी के कारण शरीर में बिलीरुबिन की मात्रा बढ़ने लगती है, जिससे पीलापन आता है। ऐसे लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।
4. जी मिचलाना और उल्टी
अगर आपको सुबह-सुबह जी मिचलाना या उल्टी जैसी समस्याएं होती हैं, तो यह लिवर डैमेज का संकेत हो सकता है। लिवर में खराबी से पाचन तंत्र प्रभावित होता है, जिससे उल्टी और मतली का अनुभव हो सकता है। रोजाना ऐसा महसूस होने पर डॉक्टर से चेकअप कराना चाहिए।
5. चेहरे पर सूजन
लिवर खराब होने से शरीर में प्रोटीन और इलेक्ट्रोलाइट का बैलेंस बिगड़ जाता है, जिससे चेहरे पर सूजन आ सकती है। यदि सुबह उठने पर आपका चेहरा फूला हुआ या सूजा हुआ लगता है, तो इसे नजरअंदाज न करें। इस स्थिति में हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लेना आवश्यक है।
लिवर के स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। अगर सुबह उठते ही इनमें से कोई भी लक्षण महसूस होते हैं, तो समय पर डॉक्टर से संपर्क करें। सही समय पर पहचान और इलाज से लिवर को डैमेज होने से बचाया जा सकता है। अपनी सेहत का ध्यान रखें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।
