Palm tree health benefits ताड़ का पेड़ आपने कई बार देखा होगा। यह ऊंचा, सीधा और बिना शाखाओं वाला होता है। इसकी हरी-हरी पत्तियां लंबी और फैली होती हैं, जो इसे एक खास पहचान देती हैं। यह पेड़ सालभर हरा-भरा रहता है, इसलिए इसे सदाबहार वृक्ष भी कहा जाता है।
इस पेड़ का हर हिस्सा पत्ते, तना, बीज, फल और रस कई तरह से उपयोगी होता है। इसकी ऊंचाई 30 से 50 मीटर तक होती है। आयुर्वेद में इसे औषधीय गुणों के कारण कई रोगों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है। इसकी पत्तियां और छाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं। आइए जानते हैं ताड़ के पेड़ के फायदों के बारे में।
ताड़ के पेड़ की खासियत और लाभ
पेड़ की अनोखी बनावट
ताड़ का पेड़ लंबा, सीधा और मजबूत होता है। इसकी खासियत यह है कि इसमें डालियां नहीं होतीं, बल्कि इसके तने से ही पत्ते निकलते हैं। इसे कल्पवृक्ष भी कहा जाता है।
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ताड़ी,सेहत के लिए फायदेमंद
इसकी निकलने वाला ताड़ी नामक पेय खट्टा-मीठा होता है। इसकी प्रकृति ठंडी होती है, जो पेट के लिए बेहद लाभकारी मानी जाती है। यह गर्मी में शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है।
पेट और मूत्र रोगों में कारगर
इस के पेड़ से जुड़ी सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह पेट और मूत्र से जुड़ी समस्याओं में बेहद फायदेमंद होता है।
ताड़ी पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है।
यह पेट की जलन, कब्ज और गैस की समस्या को दूर करने में सहायक होता है।
मूत्र संबंधी परेशानियों में भी यह असरदार माना जाता है।
ताड़गोला, फाइबर से भरपूर
इस के पेड़ पर पाया जाने वाला ‘ताड़गोला’ पोषण से भरपूर होता है।
यह फाइबर का बेहतरीन स्रोत है, जो पाचन को दुरुस्त रखता है।
कब्ज की समस्या को दूर करता है और बॉवेल मूवमेंट (शरीर से अपशिष्ट निकालने की प्रक्रिया) को सही बनाए रखता है।
फाइबर शरीर में लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराता है, जिससे जरूरत से ज्यादा खाने की आदत पर नियंत्रण रहता है।
ताड़ के पत्ते और छाल के औषधीय गुण
इसकी की पत्तियां और छाल सेहत के लिए बेहद उपयोगी होती हैं।
ताड़ के पत्तों के रस का सेवन करने से लिवर से जुड़ी बीमारियों से बचाव होता है।
पत्तियों का रस और काढ़ा तैयार कर पीने से टाइफॉइड और बुखार में राहत मिलती है।
आंखों में खुजली या संक्रमण हो तो ताड़ के पत्तों का रस लगाने से आराम मिलता है।
ताड़ की छाल का चूर्ण लिवर के लिए फायदेमंद माना जाता है।
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