Hair Care Tips: अक्सर हम फल खाने के बाद उनके छिलकों को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि ये छिलके बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं? सेब, अनार, पपीता, केला और संतरे जैसे फलों के छिलकों में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो बालों की कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। अगर आपके बाल झड़ रहे हैं, रूसी हो रही है या फिर बाल रूखे-सूखे हो गए हैं, तो फलों के छिलकों से बेहतर कोई घरेलू उपाय नहीं है
सेब के छिलके ,बालों का झड़ना रोकें
सेब के छिलकों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन होते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और झड़ने से रोकते हैं।
सेब के छिलकों का पेस्ट बनाकर स्कैल्प पर लगाएं।
30 मिनट बाद हल्के शैम्पू से धो लें।
ऐसा हफ्ते में 2-3 बार करने से बालों का झड़ना कम होगा।
अनार के छिलके,रूसी से छुटकारा
अगर आपके बालों में रूसी हो रही है और स्कैल्प में खुजली रहती है, तो अनार के छिलके आपके लिए रामबाण इलाज हैं। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण स्कैल्प को हेल्दी बनाते हैं।
अनार के छिलकों को सुखाकर पाउडर बना लें।
इसे नारियल तेल में मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं।
30 मिनट बाद शैम्पू कर लें।
पपीते के छिलके,बालों को चमकदार बनाएं
अगर आपके बाल रूखे और बेजान हो गए हैं, तो पपीते के छिलकों का इस्तेमाल करें। इसमें ऐसे एंजाइम होते हैं जो बालों को चमकदार और मजबूत बनाते हैं।
पपीते के छिलकों का पेस्ट बनाकर स्कैल्प और बालों में लगाएं।
20-30 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
कुछ ही हफ्तों में बाल चमकदार दिखने लगेंगे।
केला के छिलके,बालों को करें डीप कंडीशन
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा रूखे और उलझे हुए रहते हैं, तो केले के छिलके कमाल कर सकते हैं। इनमें मौजूद पोटेशियम और पोषक तत्व बालों को डीप कंडीशन कर उन्हें मुलायम और रेशमी बना सकते हैं।
केले के छिलकों का पेस्ट बनाकर उसमें थोड़ा शहद मिलाएं।
इस पेस्ट को बालों में अच्छी तरह लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।
आपके बाल पहले से ज्यादा मुलायम और सिल्की हो जाएंगे।