What is Sun allergy : सन एलर्जी जिसको हम सन सेंसिटिविटी या फोटोसेंसिटिविटी भी कहते हैं. इस स्थिति में हमारी त्वचा सूरज की रोशनी को बर्दाश्त नहीं कर पाती है. जिसके कारण हमारी स्किन पर लाल बम्प्स और खुजली (Sun allergy) जैसे लक्ष्ण पैदा होने लगते हैं. यह इसलिए होता है कि हमारा इम्यून सिस्टम सूरज से आने वाली पराबैंगनी किरणें यानी UV रेज़ प्रतिओवर रिएक्ट करती है.
कुछ लोगों में सन एक्सपोजर के बाद से ही ऐसे लक्ष्ण दिखाई देने लगते हैं, वहीं कुछ लोगों में इसका असर काफी देर बाद नजर आता है. अलग – अलग लोगों में अलग – अलग तरह की एलर्जी देखने को मिलती है. जिसमें यह कभी काफी गंभीर रूप ले लेती है. ऐसे में इस एलर्जी से परेशान लोगों को इन बातों का खास ध्यान रखना चाहिए.
कारण –
तेज धूप में ज्यादा समय तक रहने से लोगों को हाइव्स नामक एलर्जी होने का खतरा रहता है. अमेरिकन अकेडमी ऑफ़ डर्मेटोलॉजी के अनुसार एक आर्टिकल में बताया कि सन एलर्जी होने के कई कारण हो सकते हैं. जैसे – सन सेंसिटिविटी ( sun sensetivity) सूरज की किरणों से एलर्जिक रिएक्शन, इसके अलावा कुछ ऐसी दवाइयों का सेवन करना जिनको लेने से धूप में सन एलर्जी हो सकती है.
अगर आपको सन एलर्जी 9Sun allergy) है तो आपकी स्किन लाल होने लगेगी, साथ ही स्किन पपड़ीदार हो जाएगा, और तो और हद से ज्यादा खुजली होने लगेगी. ऐसे में कुछ लोगों की स्किन पर छाले भी पड़ सकते हैं.
क्या है इलाज –
इस तरह की स्किन एलर्जी को रोकने के लिए अपने दवा के कंटेनर की जांच कराएं. साथ ही अपने फार्मासिस्ट से यह भी पता करें कि क्या यह दवाएं सन एलर्जी का कारण तो नहीं. आमतौर पर कई दर्दनिवारक दवाएं ऐसी होती हैं जिनको खाने से सन एलर्जी का कारण बनती हैं.
अगर आप भी सन सेंसिटिविटी से पीड़ित हैं तो अपनी स्किन को जितना हो सके धूप से बचाएं. बाहर निकलना जरूरी है तो छांव में ही चलें. धूप का चश्मा पहनें, अपने पास हमेशा छाता रखें जिससे धूप (Sun allergy) से बचा जा सके. धूप से बचने वाले कॉटन फैब्रिक के कपड़े पहने. इसके साथ ही बाहर जाने से पहले बढ़िया सनस्क्रीम लगाएं. जो ब्रांड स्पेक्ट्रम सुरक्षा देता है. जिसमें वॉटर रेजिस्टेंस और 30 या अधिक का SPF प्रदान करे. साथ ही रूखेपन और खुजली को रोकने के लिए स्किन को मॉइस्चराइज रखें. हमेशा नहाने के बाद मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें.
Home remedies
सन एलर्जी होने पर इन्फेक्टेड जगहों पर कूल कंप्रेस या कोल्ड टॉवल लगाएं. जिससे एलर्जी से होने वाली खुजली और सूजन को कम करा जा सके. इसके अलावा एलोवेरा जेल भी लगा सकते हैं. जो चेहरे की जलन को कम कर सके. इसके अलावा आप चेहरे पर नेचुरल एलोवेरा जेल लगा सकते हैं. अपनी स्किन को जितना हो हाइड्रेट रखें. खूब पानी पीएं.
