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दिल्ली में बारिश और बाढ़ का सितम लगातार जारी है। इस बीच, आई फ्लू की दस्तक ने बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को बीमार कर दिया है। छत्तीसगढ़ भी इस ...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन डी बेहद जरूरी माना जाता है। हमारे शरीर में कई तरह के विटामिन की जरूरत पड़ती है जिससे हमारा शरीर स्वस्थ रहता है। ...

गर्मियों के सीजन के साथ लोगों को सिर दर्द जैसी बिमारी का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में इस सर दर्द से छुटकारा पाने के लिए लोग अपने तरह-तरह ...

19 अप्रैल 2023 को वर्ल्ड लिवर डे के रूप में मनाया जाता है। इस दिन को मनाने के पीछे का मकसद लोगों के बीच में लिवर से जुड़ी समस्याओं से ...

रोज ऑफिस जाकर काम करने के कारण गर्दन में दर्द जैसी समस्याओं से सभी को झूझना पड़ता है। इस समस्या का आम होने के कारण लोग इसे अनदेखा कर देंते ...

अच्छी सेहत का राज हंसने मुस्कुराने में ही छिपा है। अगर आप दुखी रहते है तो जल्दी बिमार पड़ जाते है, क्योंकि किसी भी तरह का दुख, तनाव या तकलीफ ...

Healthy breakfast recipie सुबह उठ कर हेल्थी नाश्ता करना चाहते है लेकिन इस सोच में पड़ जाते है,कि जल्द क्या बनाया जाए और अगर जल्द कोई नाश्ता बन भी जाए ...

सेहत के लिए गहरी नींद उतनी ही जरूरी होती है जितना कि हल्दी खाना। नींद पूरी ना होने पर कई तरह की बीमारियां पनप जाती हैं। आपके ऑर्गन तभी सही ...

कई बीमारियों से बचने के लिए लोग सुबह सुबह खाली पेट सेब से अपना ब्रेकफास्ट करते है. क्योंकी एप्पल पोषक तत्वों से भरपूर होता है. दरअसल इसमें में प्रोटीन, फाइबर, ...

आज के दौर में बिजी शेड्यूल रखने वाला इंसान अपने इमोशंस को भूलने लगता है. रोजाना की दिनचर्या के चलते कई बार शारीरिक से ज्यादा भावनात्मक थकान (Emotional Exhaustion) का ...