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Health Tips: क्या आपको कभी ऐसा लगता है कि पूरी नींद लेने के बाद भी शरीर भारी-भारी लगता है? काम में मन नहीं लगता, हर समय सुस्ती छाई रहती है ...

health tips: हमारे शरीर में पानी की अहमियत को नकारा नहीं जा सकता। शरीर के लगभग 70% हिस्से में पानी होता है और यह हमारे जीवन के कई महत्वपूर्ण कार्यों ...

Weight Chart According to Age:आज के दौर में मोटापा सिर्फ दिखने का नहीं, बल्कि सेहत का भी बड़ा मसला बन गया है। ये कोई उम्र नहीं देखता बच्चा हो, टीनेजर ...

Lemon Water : अगर आपको दिन की शुरुआत तरोताज़ा और एनर्जेटिक तरीके से करनी है, तो एक गिलास नींबू पानी से बेहतर कुछ नहीं। ये सिर्फ एक सादा ड्रिंक नहीं, ...

Phone Use Before Sleep,आजकल की डिजिटल ज़िंदगी में मोबाइल फोन हर इंसान की जरूरत बन गया है। सुबह उठते ही सबसे पहले फोन चेक करना और रात को सोने से ...

Drinking Water After Urination,अकसर लोग पेशाब करने के बाद खुद को थोड़ा प्यासा महसूस करते हैं और तुरंत एक गिलास पानी पी लेते हैं। कई लोगों को लगता है कि ...

Benefits of Spinach Juice हर मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां सेहत के लिए अच्छी होती हैं, लेकिन गर्मियों में इनका सेवन और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। इस मौसम ...

Health News : कीवी एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं। यह शरीर ...

 Remedies to increase hemoglobin हीमोग्लोबिन हमारे शरीर में खून का एक जरूरी हिस्सा होता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं (RBCs) में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है, जो शरीर के ...

Health Tips : जामुन की गुठली (बीज) का चूर्ण (पाउडर) प्रकृति का एक अनमोल तोहफा है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद में इसका विशेष महत्व है। यह ...