Cracked lips causes : फटे, सूखे और खुरदरे होंठ देखने में तो खराब लगते ही हैं, लेकिन ये तकलीफदेह भी हो सकते हैं। अक्सर लोग इसे ठंड या मौसम के बदलने का असर मानते हैं, लेकिन कई बार ये शरीर के भीतर चल रही किसी पोषण की कमी या बीमारी का संकेत भी हो सकता है।
शरीर में पानी की कमी
अगर आप दिनभर पानी कम पीते हैं, तो इसका सीधा असर होंठों पर नजर आने लगता है। होंठ बेजान, रूखे और फटे हुए दिखने लगते हैं। साथ ही बार-बार प्यास लगना, गाढ़ा पेशाब और थकान महसूस होना डिहाइड्रेशन यानी पानी की कमी के लक्षण हो सकते हैं।
विटामिन बी2 की कमी
विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) हमारे शरीर की कोशिकाओं को स्वस्थ रखने और एनर्जी बनाने में मदद करता है। इसकी कमी से होंठों के किनारों पर दरारें, जलन और सूजन आ सकती है। अगर इसके साथ-साथ जीभ और त्वचा भी सूखी हो रही है, तो यह इस विटामिन की कमी का साफ संकेत है।
आयरन की कमी
शरीर में आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन कम हो जाता है, जिससे ऑक्सीजन का प्रवाह शरीर में ठीक से नहीं हो पाता। इसका असर होंठों पर भी दिखता है। होंठ सूख जाते हैं, फटने लगते हैं और उनका रंग हल्का पड़ने लगता है। इसके अलावा थकान, कमजोरी और चक्कर आना जैसे लक्षण भी नजर आ सकते हैं।
जिंक की कमी का असर
अगर आपके होंठ जल्दी-जल्दी सूखते और फटते हैं, तो यह शरीर में जिंक की कमी की ओर भी इशारा कर सकता है। जिंक की कमी से घाव भरने में समय लगता है और शरीर का रोगों से लड़ने का सिस्टम कमजोर हो जाता है।
एलर्जी और फंगल इंफेक्शन
कई बार बार-बार होंठों का सूखना किसी स्किन प्रोडक्ट, टूथपेस्ट या लिप बाम से एलर्जी या फंगल इन्फेक्शन की वजह से भी हो सकता है। ऐसे मामलों में होंठों पर खुजली, जलन या लालिमा भी दिख सकती है।
