Why do hiccups happen:आपने कभी न कभी यह जरूर सुना होगा कि जब हिचकी आती है, तो इसका मतलब होता है कि कोई आपको याद कर रहा है। लेकिन क्या यह सच है? क्या वास्तव में हिचकी के आने का कोई संबंध इस बात से है कि कोई आपको याद कर रहा है, या फिर इसके पीछे कोई और वैज्ञानिक कारण है? इस सवाल का जवाब समझना काफी दिलचस्प है। चलिए, हम इसे आसान तरीके से समझते हैं।
हिचकी का वैज्ञानिक कारण
हिचकी को लेकर कई तरह की धारणाएं हैं, लेकिन यह जरूरी है कि हम इसे वैज्ञानिक नजरिए से समझें। हिचकी तब आती है जब हमारे डायाफ्राम (जो शरीर में सांस लेने में मदद करता है) में ऐंठन होती है। यह ऐंठन हमारे वोकल कॉर्ड्स को बंद कर देती है और इसके कारण ‘हिक’ की आवाज़ उत्पन्न होती है। यह कुछ सेकंड से लेकर एक-दो मिनट तक चल सकती है, और आम तौर पर यह कोई गंभीर समस्या नहीं होती।
वैज्ञानिकों का मानना है कि हिचकी अक्सर तब आती है जब हम जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं, बहुत ज्यादा मसालेदार या गर्म खाना खाते हैं, या फिर बहुत अधिक ड्रिंक करते हैं। इन सभी चीजों से डायाफ्राम पर दबाव पड़ता है और हिचकी शुरू हो जाती है। इसके अलावा, मानसिक तनाव, शराब का अत्यधिक सेवन और सिगरेट भी हिचकी का कारण बन सकते हैं।
हिचकी और यादें, क्या सच में कोई संबंध है?
अब, जब हिचकी आती है, तो घर के बड़े-बुजुर्ग अक्सर कहते हैं, “तुमको कोई याद कर रहा होगा।” यह कहकर वे दरअसल हमारी सोच को मोड़ने की कोशिश करते हैं। दरअसल, जब हम इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हमारा ध्यान हिचकी से हट जाता है और कई बार हिचकी तुरंत बंद हो जाती है। यह हमारे दिमाग का एक तरीका है, जिससे हम किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हुए शरीर की प्रतिक्रिया को बदल सकते हैं।
यह भी माना जाता है कि जब हम अपने दिमाग पर जोर डालते हैं, तो हमारे दिमाग की तरंगें बदलती हैं, और इससे हिचकी रुकने में मदद मिल सकती है। यानि कि यह पूरी प्रक्रिया एक मानसिक चाल होती है, जो हिचकी को रोकने में मदद करती है।
हिचकी के अन्य कारण
हिचकी आना एक सामान्य घटना है, लेकिन जब यह लगातार और लंबे समय तक आती है, तो यह शरीर में कुछ परेशानी का संकेत भी हो सकती है। जैसे, अगर आप बहुत जल्दी भोजन करते हैं या अधिक तला हुआ, मसालेदार खाना खाते हैं, तो ये सब कारण आपके डायाफ्राम पर दबाव डाल सकते हैं। इसके अलावा, अपच, तनाव, प्रेग्नेंसी और शराब का अधिक सेवन भी हिचकी का कारण बन सकते हैं। इन सभी चीजों से शरीर के अंदर एक रिएक्शन होता है, जो हिचकी का कारण बनता है।
क्यों कहते हैं घर के बड़े-बुजुर्ग ऐसा?
घर के बड़े लोग हमेशा यह कहते हैं कि “कोई तुम्हें याद कर रहा है,” जब हिचकी आती है, ताकि हम ध्यान भटका सकें। इसका एक छोटा सा मनोवैज्ञानिक पहलू है। जब आप इस पर सोचने लगते हैं कि कोई आपको याद कर रहा है, तो आपका दिमाग हिचकी से हटकर इस विचार में उलझ जाता है, और इससे हिचकी रुक सकती है। यह एक प्रकार की मानसिक प्रक्रिया है, जो हिचकी को रोकने में मदद करती है
