Healthy breakfast recipie
सुबह उठ कर हेल्थी नाश्ता करना चाहते है लेकिन इस सोच में पड़ जाते है,कि जल्द क्या बनाया जाए और अगर जल्द कोई नाश्ता बन भी जाए तो सेहत के लिए लाभदाई है, के नहीं तो आपकी इस समस्या का हल हमारे पास है। आज हम आपके लीए एक ऐसी रेसेपी लेकर के आए है, जो बनाने में भी बेहद आसान है, और खाने में भी सेहत के लीए लाभदाई और स्वादिश्त है।आइए जानते है, इस स्वादिश्त रेसेपी के बारें में
पालक पनीर चीला रेसेपी
अपने सुबह के नाश्ते को बेहतरीन और स्वादिश्त बनाने के लिए आप सभी पालक पनीर का चीला बना सकते है। आइए आपको बताते है,पालक पनीर बनाने की स्वादिश्त रेसेपी बेसन (1/2 कप) पालक प्यूरी (1/2 कप) कद्दूकस पनीर (1/2 कप) दही (2 टेबल स्पून) लाल मिर्च (1 टी स्पून ) गरम मसाला (1 टी स्पून) नमक स्वादानुसार इन सामग्रियों को इक्ट्ठा कर आप पालक पनीर का चीला आसानी से बना सकते है।
पालक पनीर चीला बनाने की विधी
इस चीला को बना ने के लीए आप सब से पहले एक बड़ी कटोरी लेंकर उस कटोरी में बेसन डालें। इसके बाद उस बेसन में पालक प्यूरी को डालकर उसके बाद आप उसमें लाल मिर्च पाउडर और गरम मसाला भी डाल दें अपने स्वादानुसार उसमें नमक डाले नमक को बेसन में डाल देने के बाद उसमें दो चम्मच दही डालें और जरूरत के हिसाब से उसमें पानी डाल दें पानी डालने के बाद उस बेसन का गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। पेस्ट बना लेने के बाद आपके पास चीला बनाने का पेस्ट तैयार हो जाएगा पेस्ट के तैयार होने के बाद अपने चूल्हे पर तवा या फिर पैन रखें उस तवे में हल्का सा तेल छिड़के जिसके बाद आप किसी गोल आकार के चम्मचे या फिर कटोरी की मदद से बैटर को राउंड शेप में फैलाते हुए डालें इसके बाद चीले को तवे पर सेंक ले और चीले के सिक जाने के बाद आप उसपर पनीर डालें और फोल्ड कर दौबारा उसे हल्का सा सेक दें जिसके बाद आपका पालक पनीर चीला आपके खाने के लीए तैयार हो जाएगा
