Amla Benefits : आंवला में मौजूद पोषक तत्व सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और कई सारे पोषक तत्व ज्यादा मात्रा में पाए जाते हैं, जो बालों की सेहत सुधारने में मदद करते हैं। यह बालों को घना, सॉफ्ट और नेचुरल चमक प्रदान करता है। आंवला बालों की गुणवत्ता को बेहतर बनाने के साथ-साथ उनके नेचुरल रंग को बनाए रखने में मदद करता है। कच्चे आंवले को खाने या सूखे आंवले का सेवन करने से न सिर्फ सेहत बल्कि बालों को भी फायदा होता है। इसे बालों पर लगाने से भी बेहतरीन रिजल्ट मिल सकते हैं। आइए जानते हैं, आंवले को बालों मे लगाने के कुछ बेहतरीन तरीके…
आंवला तेल
आंवला तेल बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। इसे बाजार से आसानी से खरीदा जा सकता है। स्कैल्प और बालों पर तेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ने के बाद बालों को धो लें। यह तेल बालों की जड़ों को मजबूत करने और उन्हें घना बनाने में मदद करता है।
आंवला और शहद
आंवला पाउडर और शहद का मिश्रण बालों को सॉफ्ट और चमकदार बनाने में मदद करता है। 2 चम्मच आंवला पाउडर में 1 चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को बालों पर लगाएं और 20-30 मिनट तक छोड़ दें। इसके बाद बालों को शैंपू से धो लें।
आंवले का पानी
आंवले का पानी बालों को हेल्दी और चमकदार बनाने का एक नेचुरल तरीका है। इसे आंवले को काटकर पानी में उबालें और रातभर के लिए ढककर छोड़ दें। अगली सुबह इस पानी को बालों पर लगाएं। इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें। इस तरह से आंवला बालों को पोषण देने, उनकी मजबूती बढ़ाने और नेचुरल चमक बनाए रखने में मदद करता है।
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. news1india.in इसकी पुष्टि नहीं करता है. यहां पर दी गई किसी भी प्रकार की जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह अवश्य ले लें.)
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