Heart Attack Signs: आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी, खराब खानपान और गलत जीवनशैली की वजह से हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। कई बार हमें पता ही नहीं चलता कि हमारे शरीर में पहले से ही इसके कुछ संकेत आने लगे हैं। अगर वक्त रहते इन संकेतों पर ध्यान दिया जाए, तो एक बड़ा खतरा टल सकता है।
अक्सर लोग सोचते हैं कि हार्ट अटैक से पहले सिर्फ सीने में दर्द या घबराहट जैसे लक्षण ही होते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। शरीर के दूसरे हिस्से, खासकर पैरों में भी कुछ ऐसे लक्षण नजर आते हैं, जो हार्ट की गड़बड़ी की ओर इशारा करते हैं।
त्वचा का नीला पड़ जाना
जब दिल ठीक से काम नहीं करता, तो ऑक्सीजन वाला खून शरीर के दूर-दराज हिस्सों तक नहीं पहुंच पाता। इस वजह से पैरों या उंगलियों की त्वचा नीली दिखने लगती है। यह संकेत बताता है कि शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है, जो हार्ट से जुड़ी गंभीर दिक्कत का संकेत हो सकता है।
पैरों में सूजन आना
दिल की कमजोरी की वजह से खून शरीर में अच्छे से पंप नहीं हो पाता। इसका नतीजा ये होता है कि खून पैरों में जमा होने लगता है और वहां सूजन आ जाती है। अगर आपके पैरों में बिना किसी चोट या थकान के सूजन आने लगे, तो यह दिल की परेशानी का इशारा हो सकता है।
पैरों का सुन्न होना
अगर आपके पैर अक्सर या लंबे समय तक सुन्न हो जाते हैं, तो इसे हल्के में न लें। यह संकेत देता है कि ब्लड सर्कुलेशन ठीक से नहीं हो रहा, जो हार्ट की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
पैरों में बार-बार दर्द होना
पैरों में बार-बार होने वाला दर्द सिर्फ थकान की वजह से नहीं होता। अगर ये दर्द बिना ज्यादा चलने या काम किए भी होता है, तो यह हार्ट की बीमारी का इशारा हो सकता है। खासकर जिनके परिवार में पहले किसी को हार्ट अटैक हुआ हो, उन्हें इस लक्षण को बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
पैरों में कमजोरी महसूस होना
अगर आपको बार-बार लगता है कि पैरों में ताकत नहीं रह गई, जल्दी थक जाते हैं या चलने में तकलीफ होती है, तो यह भी दिल से जुड़ी परेशानी का कारण हो सकता है। जब शरीर को ठीक से खून नहीं मिलता, तो कमजोरी महसूस होना आम बात है।