Nose Bleeding in Summer: गर्मियों की शुरुआत के साथ ही सेहत से जुड़ी कई परेशानियां भी बढ़ने लगती हैं। लू लगना, सिर दर्द, उलटी जैसी दिक्कतें तो आम हैं ही, लेकिन कुछ लोगों को नाक से खून निकलने की भी समस्या होती है। इसे अक्सर हल्के में लिया जाता है, लेकिन अगर ये बार-बार हो तो ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है।
नाक से खून क्यों आता है?
हवा में नमी की कमी,गर्मी में वातावरण बहुत सूखा हो जाता है, जिससे हमारी नाक की अंदरूनी परत सूख जाती है। जब ये परत फटती है या कमजोर होती है, तो खून बहने लगता है। खासकर जब हम एसी या कूलर में ज्यादा समय बिताते हैं तो ये समस्या और बढ़ जाती है।
तेज गर्मी और शरीर का तापमान
जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, शरीर का तापमान भी ऊपर जाता है। इससे नाक की बारीक नसें फैल जाती हैं। थोड़ा सा प्रेशर भी इन नसों को फाड़ सकता है, जिससे खून निकलने लगता है।
बार-बार छींकना या खांसी आना
गर्मी में धूल, धुआं और पॉल्यूशन बढ़ जाता है। इसकी वजह से एलर्जी, छींक और खांसी होती है, जो नाक की नसों पर दबाव डालती हैं। लगातार छींकने या नाक झाड़ने से भी खून निकल सकता है।
नाक से खून आना बीमारी का संकेत भी हो सकता है
अगर किसी को बार-बार नाक से खून आता है या खून ज्यादा बहता है, तो यह हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) की तरफ इशारा कर सकता है। बीपी बढ़ने से नसों पर जोर पड़ता है और नाक की नसें जल्दी फट सकती हैं।
अन्य कारण भी हो सकते हैं
नाक में बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण
प्लेटलेट्स की कमी या खून से जुड़ी बीमारी जैसे हेमोफीलिया
एलर्जी या साइनस की तकलीफ
नाक से खून आने पर क्या करें
सबसे पहले शांत रहें, घबराएं नहीं।
सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं ताकि खून गले में न जाए।
नाक को हल्के से 5 से 10 मिनट दबाकर रखें।
नाक या गर्दन पर ठंडा पानी या बर्फ रखें, इससे खून बहना रुक सकता है।
घर में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें ताकि नमी बनी रहे।
अगर खून बार-बार आता है तो डॉक्टर से जरूर मिलें।
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है। news1india इन मान्यताओं की पुष्टि नहीं करता है। यहां पर दी गई किसी भी प्रकार की जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह अवश्य ले लें।
