If Someone Fainted from Heat गर्मियों में धूप और हीटवेव की वजह से कई बार लोग चक्कर खाकर बेहोश हो जाते हैं। ऐसे में हमारे दिमाग में सबसे पहला ख्याल यही आता है कि बेहोश व्यक्ति को जल्दी से पानी पिला दिया जाए, लेकिन यही जल्दबाज़ी खतरनाक साबित हो सकती है। जब कोई व्यक्ति बेहोश होता है, तो उसका शरीर और दिमाग पूरी तरह से एक्टिव नहीं होता। ऐसे में पानी सीधे फेफड़ों में जा सकता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत, खांसी और एस्पिरेशन निमोनिया जैसी परेशानी हो सकती है।
सबसे पहले क्या करें?
अगर किसी को गर्मी के कारण चक्कर आकर बेहोशी आ गई हो, तो सबसे पहले उसे तेज धूप वाली जगह से हटाकर किसी ठंडी जगह या कमरे में ले जाएं। इससे शरीर का तापमान धीरे-धीरे सामान्य होने लगता है। इसके बाद आप एक साफ गीला और ठंडा कपड़ा लें और उस व्यक्ति के शरीर को पोंछें। खासकर माथा, गर्दन, हाथ और पैर अच्छे से पोंछें। चाहे तो हल्के पानी का स्प्रे भी कर सकते हैं। इससे शरीर को ठंडक मिलेगी और होश में आने की प्रक्रिया तेज होगी।
खून का बहाव बढ़ाएं
अगर व्यक्ति की सांसें चल रही हैं और नब्ज मिल रही है, तो उसे पीठ के बल लिटाकर पैरों को थोड़ा ऊपर उठा दें। इससे खून का बहाव दिमाग की ओर बढ़ेगा और बेहोशी जल्दी टूटने में मदद मिलेगी। ध्यान रखें कि व्यक्ति को शांत माहौल मिले और उसके आसपास भीड़ न हो।
सांस रुक गई हो तो क्या करें?
अगर आपको लगे कि व्यक्ति की सांसें नहीं चल रहीं या नब्ज नहीं मिल रही है, तो वक्त बर्बाद न करें। तुरंत उसे पास के अस्पताल या क्लिनिक लेकर जाएं। ऐसी स्थिति में खुद से कोई घरेलू उपाय न करें।
कब देना चाहिए पानी?
जब व्यक्ति की आंखें खुल जाएं, वो बात करने लगे और पूरी तरह से होश में आ जाए, तभी उसे थोड़ा-थोड़ा पानी पिलाएं। चाहें तो इलेक्ट्रोलाइट या ORS वाला घोल भी दे सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे कि वह पानी को निगल पा रहा हो। ज़बरदस्ती पानी न पिलाएं।
डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए डॉक्टर से सलाह जरूर लें। news1india इस जानकारी की पुष्टि या जिम्मेदारी नहीं लेता है।
