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Beauty Tips:  हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा लंबे समय तक चमकदार और जवां बनी रहे। हालांकि बढ़ती उम्र को रोका नहीं जा सकता, लेकिन सही खानपान और स्वस्थ ...

Monsoon Stomach Care Tips: बरसात का मौसम आते ही चारों ओर ठंडक और ताजगी का माहौल बन जाता है। पहली बारिश, गरमा-गरम पकौड़े, चाट और सड़क किनारे मिलने वाले स्वादिष्ट ...

Fruit Salad Tips: फोर्टिस अस्पताल, गुरुग्राम की डायटेटिक्स विभाग की प्रमुख दीप्ति खाटूजा के अनुसार, गर्म और ठंडी तासीर वाले फलों को एक साथ खाना आमतौर पर सुरक्षित माना जाता ...

weight loss tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा एक आम लेकिन गंभीर समस्या बनता जा रहा है। वजन बढ़ने से न केवल शारीरिक बनावट प्रभावित होती है, बल्कि डायबिटीज, ...

Health Tips: अनियमित दिनचर्या के कारण मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। वजन कम करने की कोशिश करने वाले ज्यादातर लोगों को सबसे पहले सफेद चीनी छोड़ने की सलाह दी ...

Health Tips; आजकल फिट और हेल्दी रहने के लिए लोग अपनी डाइट में कई तरह की हेल्दी चीजें शामिल कर रहे हैं। गर्मियों में खासतौर पर Coconut Water यानी नारियल ...

foods that damage liver : लीवर हमारे शरीर का ऐसा अंग है, जो शरीर को डिटॉक्स करने और सही रखने में कड़ी मेहनत करता है। अगर लीवर ठीक से काम ...

fruits to avoid for controlling uric acid : यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर शरीर के लिए कई समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे गठिया, जोड़ों में दर्द और ...

Health Update:हम में से ज्यादातर लोग मीठा खाना खूब पसंद करते हैं। चाहे वो चाय में चीनी हो, या फिर मिठाई, सॉफ्ट ड्रिंक्स या चॉकलेट के तौर पर। ऐसे में, ...

HEALTHY LIQUID DIET गर्मी के मौसम में तबियत का भी काफी खास ख्याल रखने की आवश्यकता होती है। इसी मौसम में कई बार कुछ भी खाने पीने की इच्छा नहीं ...