उम्र बढ़ती है तो सबसे पहले इसका असर त्वचा पर दिखता है। क्यों सही कहा ना मैंने ? क्या आपको भी लगता है कि आपकी उम्र जैसे -जैसे बढ़ती जा रही है वैसे -वैसे आपकी त्वचा की क्लाविटी परभी असर पड़ता जा रहा है. जैसे चेहरे पर झुर्रियां, झाइयां, फाइन लाइन्स, लटकती त्वचा आदि ये सब उम्र बढ़ने के लक्षण होते हैं।आपने देखा होगा कि आपकी हम उम्र के कुछ लोगो पर तो उम्र बढ़ने का कोई असर नहीं पड़ रहा। यार वो तो अब भी पहले की तरह ही बेहद खूबसूरत है।तो आपके साथ ही ऐसा हो क्यों रहा है। तो आपको मैं बता देती हूँ।
एजिंग के लक्षण
गलत लाइफस्टाइल , बार -बार केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने, नींद कम लेने और गलत खानपान के कारण ही आप लोग अपनी उम्र से भी ज्यादा बड़े लगते हैं। इस समस्या से बचने के लिए और जवान ही रहने के लिए आपको अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने होंगे। अगर आप ये बदलाव करते है तो आपकी स्किन पर एजिंग के लक्षण नहीं दिखेंगे साथ ही आपकी त्वचा स्मूद और सॉफ्ट हो जाएगी। जिससे आप अपनी उम्र से ज्यादा जवान नजर आएंगे।
तो चलिए जानते है कुछ उपचार जो आपकी मदद कर सकते है
एलोवेरा का रस
इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी नें लगभग डेढ़ चम्मच शहद लेकर उसमें 2 चम्मच ताजा एलोवेरा का गूदा मिला लें. इसके बाद दोनों को अच्छे से मिलाकर चेहरे के झाइयों वाले हिस्से पर लगा लें. इस मिश्रण को चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाए रखने के बाद चेहरा धो लें. हफ्ते में 2 से 3 बार लगाने पर इस नुस्खे का अच्छा असर नजर आता है.
आलू का रस
कच्चे आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लीजिए और गहरे धब्बों वाली जगह पर लगा लीजिए. इसे मलकर लगाने के 15 मिनट बाद धो लें. हर दूसरे या तीसरे दिन इसे लगाने पर अच्छा असर नजर आता है.
केला और पपीता
एक केले के साथ ही पपीते के गूदे को मिला लें और पेस्ट बनाकर चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें.
खीरे का रस
खीरे का रस उंगलियों से चेहरे पर लगाएं. ये सिर्फ झाइयों पर ही नहीं बल्कि पूरे चेहरे के लिए अच्छा है क्योंकि यह दाग-धब्बों (Dark Spots) को दूर करने के लिए भी लगाया जा सकता है. इसे लगाने के बाद थोड़ी देर बाद धो लें. इसे आप रोजाना भी चेहरे पर लगा सकते हैं.
संतरे का छिलका
संतरे के छिलके को भी चेहरे के दाग-धब्बों को हल्का करने के लिए लगाएं. इसके लिए संतरे का छिलका लेकर उसे सुखाकर पीस लें. इसके बाद इस पाउडर में दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और फेस मास्क की तरह चेहरे पर लगा लें.
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