Cold vs Coronavirus Symptoms: आजकल जैसे ही हल्की सर्दी, गला खराब या खांसी होती है, हमारे मन में तुरंत कोरोना वायरस का डर बैठ जाता है। ये चिंता स्वाभाविक है, क्योंकि पिछले कुछ सालों में हमने देखा है कि मामूली लक्षण भी गंभीर बीमारी में बदल सकते हैं। ऐसे में यह समझना ज़रूरी हो गया है कि हर बार डॉक्टर के पास भागने की ज़रूरत है या नहीं।
क्या हर बार जुकाम और खांसी कोरोना है?
सामान्य सर्दी-जुकाम और खांसी आमतौर पर मौसम बदलने, फ्लू या एलर्जी के कारण होते हैं। लेकिन कोविड-19 के आने के बाद से इन लक्षणों को हल्के में नहीं लिया जाता। हालांकि हर बार इन लक्षणों को कोरोना से जोड़ना सही नहीं है। फर्क समझना ज़रूरी है।
सामान्य सर्दी-जुकाम के लक्षण
गले में हल्की खराश
नाक बहना या बंद होना
सूखी या थोड़ी गीली खांसी
हल्का बुखार
थकान या कमजोरी महसूस होना
अगर ये लक्षण 2-3 दिनों में ठीक हो रहे हैं और आप किसी कोविड मरीज के संपर्क में नहीं आए हैं, तो ज़्यादा चिंता की बात नहीं है।
कब सतर्क होना ज़रूरी है?
अगर नीचे दिए गए लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
बुखार 100.4°F (38°C) से ऊपर हो और दो दिन से कम न हो रहा हो
सांस लेने में तकलीफ या सीने में भारीपन महसूस होना
लगातार और तेज खांसी, खासकर अगर बलगम में खून हो
स्वाद या गंध का अचानक गायब हो जाना
शरीर में थकान, चक्कर या बेहोशी जैसा महसूस होना
कैसे रखें अपना और अपनों का ध्यान?
मास्क ज़रूर पहनें और हाथों को बार-बार धोएं
पर्याप्त आराम करें और बाहर कम जाएं
पानी ज्यादा पिएं और हल्का, पौष्टिक खाना खाएं
लक्षण दिखने पर खुद को आइसोलेट करें
खुद पर नज़र रखें, सुधार न हो तो डॉक्टर की सलाह लें
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Disclaimer: यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है और कुछ तथ्य मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित हैं। किसी भी लक्षण या इलाज से पहले डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।
