World cancer day 2025 हर साल 4 फरवरी को ‘वर्ल्ड कैंसर डे’ मनाया जाता है। इसका मकसद कैंसर के बारे में लोगों को जागरूक करना, इसके इलाज और बचाव पर जोर देना और कैंसर पीड़ितों और उनके परिवारों को सपोर्ट देना है। यह दिन दुनिया भर में लोगों, संगठनों और सरकारों को एक मंच पर लाने का काम करता है ताकि कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से निपटा जा सके। इस दौरान अलग-अलग जागरूकता अभियानों, कार्यक्रमों और चर्चाओं का आयोजन किया जाता है।
2025 की थीम ‘यूनाइटेड बाय यूनिक’
हर साल ‘वर्ल्ड कैंसर डे’ की एक खास थीम होती है, जो इस बीमारी से जुड़ी किसी अहम पहलू पर ध्यान देती है। 2025-2027 की थीम ‘यूनाइटेड बाय यूनिक’ रखी गई है। इसका मतलब है कि हर मरीज की जरूरत अलग होती है, इसलिए उनके इलाज और देखभाल को भी उसी हिसाब से तैयार किया जाना चाहिए। यह थीम सभी को एकजुट होकर कैंसर के खिलाफ लड़ने का संदेश देती है।
कैसे करें कैंसर से बचाव
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, लगभग 30 से 50% कैंसर को रोका जा सकता है। इसके लिए जरूरी है कि हम अपनी लाइफस्टाइल में कुछ अच्छे बदलाव करें। नीचे कुछ आसान तरीके दिए गए हैं, जिनसे कैंसर का खतरा कम किया जा सकता है।
तंबाकू छोड़ें
तंबाकू और धूम्रपान कैंसर के सबसे बड़े कारणों में से एक हैं। अगर आप तंबाकू खाते या सिगरेट पीते हैं, तो इसे छोड़ना ही बेहतर है। साथ ही, धुएं के संपर्क में आने से भी बचें, क्योंकि यह भी नुकसानदायक होता है।
सही खान पान अपनाएं
फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और हेल्दी प्रोटीन से भरपूर डाइट लें। ज्यादा तला-भुना, प्रोसेस्ड फूड और रेड मीट से दूरी बनाएं। मीठे ड्रिंक्स और जंक फूड कम खाएं, क्योंकि ये मोटापा बढ़ाते हैं, जो कई तरह के कैंसर की वजह बन सकता है।
नियमित जांच कराएं
अगर कैंसर को समय रहते पकड़ लिया जाए, तो इसका इलाज आसान हो जाता है। इसलिए नियमित हेल्थ चेकअप करवाएं और किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करें। खासतौर पर अगर आपके परिवार में किसी को कैंसर हुआ हो, तो आपको ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है।
जरूरी टीके लगवाएं
कुछ कैंसर को टीकों की मदद से रोका जा सकता है। जैसे, एचपीवी वैक्सीन सर्वाइकल कैंसर के खतरे को कम करती है, और हेपेटाइटिस बी वैक्सीन लिवर कैंसर से बचाने में मदद करती है।
एक्टिव रहें और वजन कंट्रोल में रखें
मोटापा और सुस्त लाइफस्टाइल कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। इसलिए नियमित एक्सरसाइज करें, रोजाना कम से कम 30 मिनट की फिजिकल एक्टिविटी अपनाएं और हेल्दी वजन बनाए रखें।
भारत सरकार के कदम
हर जिले में कैंसर केंद्र
भारत में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। 2015 से 2025 के बीच इसमें 27.7% बढ़ोतरी होने की आशंका है। इसे देखते हुए सरकार ने हर जिले में डे-केयर कैंसर सेंटर खोलने की योजना बनाई है।
हर जिले में कैंसर सेंटर
सरकार 2025-26 तक 200 नए डे केयर कैंसर सेंटर खोलने की योजना बना रही है। इसका सबसे बड़ा फायदा यह होगा कि दूर दराज के इलाकों में भी कैंसर मरीजों को इलाज मिल सकेगा।
सस्ती होगी कैंसर की दवा
बजट में 36 जीवनरक्षक दवाओं को आयात शुल्क से मुक्त कर दिया गया है, जिससे कैंसर के इलाज की लागत कम होगी। इसके अलावा, 6 अन्य दवाओं पर सिर्फ 5% कस्टम ड्यूटी लगेगी। इससे मरीजों को राहत मिलेगी।
मेडिकल शिक्षा को बढ़ावा
सरकार अगले पांच सालों में 75,000 मेडिकल सीटें बढ़ाने जा रही है। इससे कैंसर और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए ज्यादा डॉक्टर और हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स मिल सकेंगे।
दवा निर्माण और रिसर्च को बढ़ावा
सरकार ने 20,000 करोड़ रुपये रिसर्च और डेवलपमेंट (R&D) के लिए तय किए हैं, जिससे नई दवाएं और इलाज के बेहतर तरीके विकसित किए जा सकें। भारत अपनी फार्मा इंडस्ट्री को मजबूत कर ‘दुनिया की फार्मेसी’ बनने की ओर बढ़ रहा है।
कैंसर से लड़ाई में एकजुट
कैंसर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन सही जागरूकता, समय पर इलाज और लाइफस्टाइल में सुधार से इसे काफी हद तक रोका जा सकता है। सरकार की नई योजनाएं, सस्ती दवाएं और बेहतर इलाज सुविधाएं इस लड़ाई को आसान बनाएंगी। लेकिन सबसे जरूरी है कि हम खुद भी अपने स्वास्थ्य को लेकर सतर्क रहें, सही खान पान अपनाएं और नियमित जांच कराएं। मिलकर हम कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं और एक स्वस्थ समाज बना सकते हैं।
